O Uchi Gari – ( Grande Falciata Interna )
La tecnica di Judo chiamata O Uchi Gari (大内刈), è la settima delle 8 tecniche del Dai Ikkyo.
Tecnica con l’uso prevalente delle gamba (ashi-waza). La tecnica consiste nel portare uno squilibrio (Kusushi) verso indietro e destra (se la tecnica viene eseguita a destra) contemporaneamente avanzando tra le gambe di Uke si cerca di portarsi proprio al centro delle gambe, a questo punto con un movimento circolare della gamba destra si falcia la gamba sinistra di Uke dall’interno spingendo verso il basso con le braccia, questi movimenti se eseguiti correttamente allargano gli appoggi di Uke fino alla caduta in quanto con lo squilibrio il baricentro di Uke sarà spostato sulla gamba che viene “falciata”.
In Combattimento è possibile utilizzare tutto il peso del corpo per aiutarsi con la proiezione portando Uke con lo squilibrio e la “falciata” a cadere all’indietro seguendolo in presa o per continuare poi il combattimento a terra. E’ anche possibile in combattimento concludere la “grande falciata” agganciando la gamba di Uke non permettendo contrattacchi o schivate e portarlo a terra con il peso del corpo unito allo squilibrio esercitato durante Kusushi.
Il suo gruppo, denominato Dai Ikkyo, è il primo dei 5 gruppi del Go kyo.
