Il Go-Kyo

ifondamentali

Go-Kyo ovvero i “Cinque Principi” è il metodo classico di insegnamento del Judo, si divide in 40 tecniche classiche.

Le 40 Tecniche classiche sono suddivise il 5 classi in base alla difficoltà di esecuzione del movimento e alla violenza della caduta.

GO-KYO

 

L’attuale suddivisione è questa :

1 GRUPPO (DAI IKKYO)

  1. De Ashi Barai
  2. Hiza Guruma
  3. Sasae Tsurikomi Ashi
  4. O Goshi
  5. O Soto Gari
  6. Uki Goshi
  7. O Uchi Gari
  8. Seoi Nage

2 GRUPPO (DAI NIKYO)

  1. Ko Soto Gari
  2. Ko Uchi Gari
  3. Koshi Guruma
  4. Tsurikomi Goshi
  5. Okuri Ashi Barai
  6. Tai Otoshi
  7. Harai Goshi
  8. Uchi Mata

3 GRUPPO (DAI SANKYO)

  1. Ko Soto Gake
  2. Tsuri Goshi
  3. Yoko Otoshi
  4. Ashi Guruma
  5. Hane Goshi
  6. Harai Tsurikomi Ashi
  7. Tomoe Nage
  8. Kata Guruma

4 GRUPPO (DAI YONKYO)

  1. Sumi Gaeshi
  2. Tani Otoshi
  3. Hane Makikomi
  4. Sukui Nage
  5. Utsuri Goshi
  6. O Guruma
  7. Soto Makikomi
  8. Uki Otoshi

5 GRUPPO (DAI GOKYO)

  1. O Soto Guruma
  2. Uki Waza
  3. Yoko Wakare
  4. Yoko Guruma
  5. Ushiro Goshi
  6. Ura Nage
  7. Sumi Otoshi
  8. Yoko Gake

 

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