O Goshi

O Goshi – ( Grande Colpo d’Anca )

ogoshi

La tecnica di Judo chiamata O Goshi (大腰), è la quarta delle 8 tecniche del Dai Ikkyo.

Tecnica con l’uso prevalente dell’anca (koshi-waza). La mossa consiste nell’esecuzione di uno squilibrio (Kuzushi) in avanti di Uke per rompere l’equilibrio, con passaggio del braccio destro di Tori dietro la schiena leggermente sopra la cintura ma senza afferrarla, nella successiva fase (Tsukuri) Tori ruota con la schiena per posizionarsi con l’anca al centro di Uke abbassandosi per portare la sua cintura sotto quella dell’avversario, Kake ovvero l’esecuzione della proiezione, si svolge ruotando l’anca e tirando in avanti con le braccia mantenendo la situazione di squilibrio in avanti.

E’ importante nell’esecuzione di questa proiezione mantenere le gambe leggermente aperte e flesse per poter sollevare e spingere in avanti con l’anca.

Il suo gruppo, denominato Dai Ikkyo, è il primo dei 5 gruppi del Go kyo.

facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail