{"id":536,"date":"2015-10-28T11:49:15","date_gmt":"2015-10-28T11:49:15","guid":{"rendered":"http:\/\/www.judoclubsansepolcro.it\/main\/?page_id=536"},"modified":"2015-10-28T17:36:49","modified_gmt":"2015-10-28T17:36:49","slug":"seoi-nage","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.judoclubsansepolcro.it\/main\/seoi-nage\/","title":{"rendered":"Seoi Nage"},"content":{"rendered":"

Seoi Nage\u00a0\u2013 ( Lancio Caricando sul Dorso\u00a0)<\/strong><\/p>\n

\"ippon_seoi_nage\"<\/a><\/p>\n

La tecnica di Judo chiamata Seoi Nage o<\/b><\/i>\u00a0(\u80cc\u8ca0\u6295), \u00e8 l’ottava e ultima delle 8 tecniche del Dai Ikkyo.<\/a><\/p>\n

Tecnica con l\u2019uso prevalente delle Braccia\u00a0(Te-waza). La tecnica consiste nel portare uno squilibrio (Kusushi<\/a>) in avanti,\u00a0successivamente si esegue l’adattamento (Tsukuri<\/a>) con un movimento rotatorio (Tai Sabaki<\/a>) posizionandosi di spalle e avvolgendo\u00a0contemporaneamente il braccio destro al braccio destro\u00a0di Uke cercando di tenere il baricentro pi\u00f9 basso possibile piegando le ginocchia ma senza allargare troppo le gambe ( in questo momento \u00e8 importante che i piedi di Tori siano paralleli tra loro e non con le punte aperte o chiuse), la fase di proiezione prosegue con il movimento rotatorio di caricamento sul dorso scaraventando Uke a terra.<\/p>\n

Essendo una tecnica molto utilizzata specialmente a livello agonistico, esistono alcune\u00a0varianti :<\/p>\n

    \n
  1. Morote-seoi-nage (invece di avvolgere il braccio\u00a0si porta l’avambraccio sotto l’ascella)<\/li>\n
  2. Eri-seoi-nage (eseguita con la presa della manica e del bavero entrambe a destra, utile per persone di alta statura)<\/li>\n
  3. Ippon-seoi-nage (dopo il passaggio del braccio destro sotto l’ascella il braccio di Uke viene serrato tra omero e avanbraccio)<\/li>\n
  4. Kata-seoi-nage (dopo il passaggio del braccio destro sotto l’ascella di Uke la presa avviene nella spalla)<\/li>\n<\/ol>\n

    Spesso a livello agonistico questa tecnica viene eseguita da Tori posizionandosi praticamente “in ginocchio” dopo il movimento di Tai Sabaki.<\/em><\/p>\n

    Il suo gruppo, denominato Dai Ikkyo, \u00e8 il primo dei 5 gruppi del Go kyo.<\/a><\/p>\n

     <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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